Zykluskalender zum Ausdrucken: So hast du deine Tage im Blick
Um seinen Zyklus genau zu kennen, ist es wichtig zu wissen, ob die Periode regelmäßig kommt, wie lange der Monatszyklus ist und ob es…
#Monatshygiene
Erste Periode: Anzeichen, Dauer, Infos zur ersten Regelblutung
Die erste Periode bei Mädchen ist etwas Besonderes auf dem Weg vom Kind zur Frau. Aber gleichzeitig mit ihr tauchen viele Fragen auf. Wann…
Menstruationsbeschwerden: Ursachen, Symptome, was hilft?
Viele Frauen kämpfen ein Mal im Monat mit Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhö). Ob Rückenschmerzen, starke Unterleibsschmerzen, Durchfall oder Unterleibskrämpfe während der Periode, bei jeder Frau ist…
Menstruationstasse – Alternative zum Tampon?
Ein Mal im Monat ist es für Frauen so weit – wir müssen uns über unsere Monatshygiene Gedanken machen. Neben den altbekannten Hygieneartikeln, wie…