Zykluskalender zum Ausdrucken: So hast du deine Tage im Blick
Um seinen Zyklus genau zu kennen, ist es wichtig zu wissen, ob die Periode regelmäßig kommt, wie lange der Monatszyklus ist und ob es…
Monatshygiene
Erste Periode: Anzeichen, Dauer, Infos zur ersten Regelblutung
Die erste Periode bei Mädchen ist etwas Besonderes auf dem Weg vom Kind zur Frau. Aber gleichzeitig mit ihr tauchen viele Fragen auf. Wann…
Menstruationsbeschwerden: Ursachen, Symptome, was hilft?
Viele Frauen kämpfen ein Mal im Monat mit Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhö). Ob Rückenschmerzen, starke Unterleibsschmerzen, Durchfall oder Unterleibskrämpfe während der Periode, bei jeder Frau ist…
Menstruationstasse – Alternative zum Tampon?
Ein Mal im Monat ist es für Frauen so weit – wir müssen uns über unsere Monatshygiene Gedanken machen. Neben den altbekannten Hygieneartikeln, wie…