Ingwer-Shot Rezept mit Orangen und Zitronen
Ein zusätzlicher Boost an Vitamin C bietet dieses Ingwer-Shot Rezept mit Zitronen und Orangen, die nicht nur unfassbar lecker, sondern auch unglaublich gesund sind.
- 100 gr Ingwer frisch
- 3 Orangen
- 2 Zitronen
- 100 ml Wasser
- 1 TL Kurkuma
- 1/2 TL Honig
Zitronen und Orangen schälen. (Schalen ohne das Weiße können eingefroren und für Kuchen verwendet werden). Ingwer waschen, harte Stellen rausschneiden und wenn er Bio ist, mit Schale verwenden.
Alles in grobe Stücke schneiden und zuerst Orangen und Zitronen, dann den Ingwer und die restlichen Zutaten in den Mixer geben. Im Smoothie-Programm pürieren.
In Glasflasche oder Schraubglas füllen und innerhalb von 3-4 Tagen aufbrauchen (Lagerung im Kühlschrank).