Rote Bete Smoothie Rezept
Rote Bete ist eine richtige Powerknolle. Damit alle wichtigen Nährstoffe erhalten bleiben, kann sie roh verarbeitet werden. Kleiner Tipp: Manchmal lässt sie sich leichter schälen, wenn man sie ganz kurz kocht. Übrigens kannst du auch einfach die vorgegarte Variante verwenden und bei der Verarbeitung empfiehlt es sich Handschuhe zu verwenden, damit man keine knallroten Finger bekommt.
- 1 Rote Bete
- 1 Apfel
- 1 Zitrone
- 1 Prise Salz
- Wasser